Plany treningowe pod Strzegomską 12

Niezmiernie miło jest nam poinformować, że zaprzyjaźniony portal opracował 3 plany treningowe do naszego biegu (na ukończenie, na 40 i 48 minut). Do startu zostało nieco ponad 11 tygodni, więc jest czas, aby przygotować odpowiednią formę na 24 czerwca.
Dziękujemy TreningBiegacza

https://treningbiegacza.pl/plany-treningowe/plan-treningowy-12-km-w-13-tygodni

https://treningbiegacza.pl/plany-treningowe/plan-12-km-w-40-oraz-48-minut