II oficjalny trening na trasie Strzegomskiej Dwunastki

Zapraszamy do udziału w II Oficjalnym Treningu na trasie Strzegomskiej Dwunastki 🙂 Zasady takie same jak ostatnio.
Spotykamy się w strzegomskim Rynku przy fontannie.
Planujemy dwukrotne pokonanie pętli (ok. 6 km) trasy Biegu:
1. pętla będzie pokonana w spokojnym, relaksacyjnym tempie.
2. pętle będzie można pokonać w tempie indywidualnym (szybszym) lub relaksacyjnym 🙂
Na zakończenie treningu wspólne rozciąganie.
Możliwość zakończenia treningu po 1 pętli 🙂

Link do wydarzenia na FB